麻布袋變身老人運(yùn)動(dòng)健身袋

   臺(tái)灣高雄市輔英科技大學(xué)物理治療系助理教授陳姝希，與瑜伽老師曾維璇共同發(fā)想，設(shè)法在原有瑜伽帶上加入更多功能性，研發(fā)出可當(dāng)按摩錘及購(gòu)物袋，也可訓(xùn)練平衡感的「悠樂袋」。
陳姝希說，研究顯示肌力、耐力、活動(dòng)度及平衡能力變差，是老人跌倒的危險(xiǎn)因子，而這些危險(xiǎn)因子，唯有透過主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練才能得到改善。陳姝希歷經(jīng)多次失敗，研發(fā)出看似平凡的麻布袋，變形后可成為運(yùn)動(dòng)器材「悠樂袋」。

陳姝希說，「悠樂袋」的帶子與球間以鈕扣銜接，帶子縮短時(shí)，也可當(dāng)作按摩棒，解開鈕扣后，帶子跟球體就可分開，長(zhǎng)帶子可充當(dāng)伸展帶。球體展開后，就是一般的肩背包，外出購(gòu)物時(shí)可當(dāng)購(gòu)物袋，因?yàn)榧婢哌\(yùn)動(dòng)及日常生活的便利功能，所以稱之為「悠樂袋」。

「悠樂袋」的創(chuàng)意設(shè)計(jì)，是希望老年人樂意自己從事運(yùn)動(dòng)，維護(hù)身體機(jī)能，進(jìn)而達(dá)到減少跌倒發(fā)生。目前已發(fā)展前踢、側(cè)踢、坐踢及轉(zhuǎn)身等「悠樂袋」運(yùn)動(dòng)方案，還能搭配音樂踏步進(jìn)行動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)。社區(qū)老人試用后走路速度大幅改善，這項(xiàng)器材已拿到專利。

目前已在屏東萬丹、高雄大寮社區(qū)推廣，老人操作4周后，走路速度、平衡感都大有改善，將來考慮設(shè)計(jì)其他風(fēng)格，讓使用者背得「時(shí)尚」?，F(xiàn)在也已透過學(xué)校產(chǎn)學(xué)合作洽詢廠商量產(chǎn)意愿，未來可能深入社區(qū)，成為推廣老人運(yùn)動(dòng)好幫手。

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